| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 366克 | 巧克力煎饼热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡,相当于砍柴259分钟消耗的热量360 | |||||
1、面粉加糖，清水揉匀，
2、巧克力少许，
3、面团分成小剂子，
4、擀成 皮，
5、放上巧克力，
6、收口，
7、压平，
8、做好的饼坯
9、放进热油锅里，
10、油煎，
11、翻南，
12、煎黄，
13、好香的饼，
14、切开看看，巧克力煎饼即成。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、帮助消化、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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