花纹戚风蛋糕卷的热量和减肥功效

1、鸡蛋进行蛋白蛋黄分离，蛋白放入无水无油的打蛋盆中，蛋黄入碗

2、另起一个打蛋盆，加入牛奶和色拉油，用手动打蛋器打至油水混合状，打完有点像酸酸乳的感觉，打完后加入20克细砂糖，继续打至糖溶化

3、加入蛋黄，搅打匀

4、分两次筛入低筋面粉，每筛一次都打至混合无颗粒状

5、打好后的面糊光滑，稠稠的

6、蛋白盆中加入60克细砂糖，挤入几滴柠檬汁（没有可不加）

7、用电动打蛋器打至湿性发泡，如图轻轻提起打蛋器头，呈弯曲的角，打好蛋白打开烤箱140度上下火预热

8、打好的蛋白霜用橡皮刮刀挖一大勺到蛋黄糊的盆中，从底往上翻拌均匀

9、翻拌好的面糊全部倒入蛋白霜的盆中，翻拌均匀

10、取一个小碗，加入抹茶粉，加入一大勺蛋糕糊

11、翻拌均匀后放入裱花袋中

12、裱花袋剪个小口子（不好掌握的先剪小口子，挤一点到碗里，口子小了再剪大一点），然后在铺了油纸的烤盘上画出画纹，送入烤箱烤中层烤1分半钟取出

13、取出后再倒入其它的蛋糕糊，用刮刀稍平整一下，然后双手拿起烤盘在台面上摔几下，震出大气泡，放入烤箱中层烤15分钟

14、烤好的蛋糕取出，拿住边缘的油纸拖到烤网上，撕开四周油纸稍凉一下

15、然后倒扣在烤网上，撕去底部的油纸，油纸翻一面，掩在上面待凉

16、凉好的蛋糕取一张新的油纸放上面，再倒扣过来

17、借助擀面杖卷起包好，接口处朝下，两头包好，放入冰箱冷藏半小时定型取出，切块食用