咸菜煎包的热量和减肥功效

1、炒好的咸菜，

2、作包子用的面团，

3、分成同等份，

4、压平，

5、放上炒好的咸菜，

6、做成面包形，

7、放进热油锅里，

8、煎片刻翻面。

9、煎熟透，

10、喜欢吃软香的，煎好后放点清水煮一分钟收汁出锅，喜欢吃香脆的小火慢煎，煎香煎熟即可。

11、好香的咸菜包子。