香蕉鸡蛋饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、润肺补肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、聪耳、痔血等功效；可与李子、苹果、燕麦搭配；与酸奶、红薯、香芋相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与圆生菜、银鱼、干贝搭配；与兔肉、甲鱼 、柿子相克，同食可能会引起不适；