卤鸭架的热量和减肥功效

1、鸭架，

2、过开水斩开，

3、卤汁一盆，

4、倒进锅里，

5、放点盐烧开，放进鸭架，

6、调点允精，

7、卤半小时，

8、卤好的鸭架，

9、泡在卤汁里不要急于出锅，多泡些时间更入味。

10、好香的鸭架。