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面包机版花生牛轧糖的热量

面包机版花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖509千卡318千卡
奶粉387千卡484千卡
黄油506千卡888千卡
总量297面包机版花生牛轧糖热量/卡路里1402千卡
水中有氧健身操热量1402千卡,相当于水中有氧健身操350分钟消耗的热量240

面包机版花生牛轧糖的做法共11个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 160克、 奶粉 80克、 黄油 35、 熟花生仁 100克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、预防骨质疏松、改善睡眠等功效;可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配;与橙子、醋、金针菇相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

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