法式卡士达酱的热量和减肥功效

1、先将香草籽自香草条中刮出，放入锅中与鲜奶一同加热后，将香草条捞起。

2、将细砂糖、低筋面粉、玉米粉放入容器中过筛拌匀，加入蛋黄拌匀。

3、作法1加入作法2锅中拌煮至沸腾冒泡，最后加入软化奶油拌匀即可。