退热止咳萝卜汤的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有肺痨咯血、利尿、解毒等功效；可与排骨、肥牛、五花肉搭配；与枣、杨梅、金桔相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、解毒调味、缓解疲劳等功效；可与樱桃、明虾、兔肉搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、缓中止痛、活血等功效；可与黑豆、姜、小米面搭配；与牛腩、牛里脊、牛排相克，同食可能会引起不适；