| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 512千卡 | 366千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 10千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 143克 | 粉红爱心披萨热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡,相当于骑摩托车209分钟消耗的热量150 | |||||
1、苋菜汁加热至40度左右
2、放入酵母粉，搅拌均匀
3、用掺了酵母粉的苋菜汁和成面团，放在温暖处发酵
4、发酵好的面团，按在披萨盘里
5、饼低扎眼，放适量番茄酱，粉粉的饼低很可爱呢
6、撒上一层奶酪
7、放上玉米粒
8、再放一层培根
9、再放一层奶酪，并用虾仁和香肠装饰下表面
10、烤箱200度，20分钟即可，在烤好前3分钟，放上一圈香菜装饰
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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