大葱炒大豆蛋白的热量和减肥功效

1、食材：大葱、大豆蛋白（已泡软）、豆豉

2、将大葱请清洗一下。

3、放在案板上切开。

4、烧锅倒油烧热，下入适量的豆豉炝锅。

5、接着，下入切好的大葱翻炒一下。

6、然后，合入已泡软的大豆蛋白，加适量的清水。

7、翻炒翻炒至大葱断生。

8、最后，加适量的生抽。

9、加适量的白糖。

10、加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀，即可。

13、出锅装盘。