大豆蛋白炒尖椒的热量和减肥功效

1、食材：尖椒（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）、豆豉

2、将已清洗的尖椒放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒一下。

4、接着，合入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。

5、然后，加适量的清水。

6、翻炒翻炒至熟。

7、最后，加适量的豆豉。

8、加适量的生抽。

9、加适量的白糖。

10、加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀，即可。

13、出锅装盘。