紫薯糯米麻团的热量和减肥功效

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强肾阳、瘦身、通便等功效；可与猪排、牛奶、糙米搭配；与海蟹、柴鸡、河蟹相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、补虚、补血等功效；可与乌鸡、鸭肉、红豆搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、解盐卤毒、疗疮等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、润发、提高生育能力等功效；可与桑葚、黑豆、梨搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；