菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
香葱网包的热量

香葱网包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白砂糖200千卡400千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
黄油355千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白砂糖40千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量628香葱网包热量/卡路里1924千卡
铅球热量1924千卡,相当于铅球481分钟消耗的热量240

香葱网包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 白砂糖 50克、 酵母 3克、 黄油 20克、 牛奶 120克、 鸡蛋 1个、 黄油 40克、 白砂糖 10克、 鸡蛋 2个、 面包油材料:水 90克、 低筋面粉 60克、 馅料:肉松 80克、 葱花(黄油融化,肉松,葱花拌匀备用) 适量
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、抗氧化、除口臭等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、治便秘、美容养颜等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与米汤、桔子、红枣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、润肺利咽等功效;可与菠菜、明虾、小米搭配;与茶叶、豆浆、消炎片相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1