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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
黑糖223千卡372千卡
蜂蜜193千卡321千卡
冰糖258千卡397千卡
小苏打0千卡1千卡
全蛋液158千卡144千卡
总量398圣诞姜饼屋热量/卡路里1720千卡
吃东西热量1720千卡,相当于吃东西1147分钟消耗的热量90

圣诞姜饼屋的做法共14个步骤

食材主料/辅料

A、饼干原料:低筋面粉 500克、 黄油 100克、 黑糖 60克、 冰糖 65克、 全蛋液 110克、 蜂蜜 60克、 小苏打 3克、 B、粘合剂:棉花糖 70克、 C、糖霜原料:蛋清 1个、 糖粉 少许、 浓缩柠檬汁 3-4滴、 红色素 2滴、 抹茶粉 少许、 D、表面装饰:糖针 少许、 糖珠 少许、 E、其它 图纸
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

黑糖的热量372千卡(每100克);具有增加能量、补中气、散瘀活血等功效;可与小米面、黑豆、荷兰豆搭配;与松花蛋、牛奶、牛肉相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与肥牛、荠菜、基围虾搭配;与茶叶、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与桑葚、梨、胡萝卜搭配;与大米、生菜、莴笋相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、养颜、美容等功效;

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