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圣诞草莓花环奶油蛋糕的热量

圣诞草莓花环奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
细砂糖60千卡400千卡
草莓148千卡32千卡
黄桃406千卡54千卡
蓝莓105千卡57千卡
车厘子404千卡64千卡
总量2204圣诞草莓花环奶油蛋糕热量/卡路里2529千卡
变式平板支撑热量2529千卡,相当于变式平板支撑361分钟消耗的热量420

圣诞草莓花环奶油蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 300毫升、 细砂糖 15克、 草莓 几颗、 蓝莓 几颗、 8寸巧克力中空戚风 一个、 车厘子 几颗、 黄桃 几颗
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、大便秘结等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、保护胃肠、解盐卤毒等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有明目、润肺生津、消暑等功效;可与酸奶、玉米、山楂搭配;与樱桃、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蓝莓的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗氧化、保护眼睛、改善视力等功效;可与酸奶搭配;

车厘子的热量64千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有止泄精、祛风胜湿、补血等功效;

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