洛神玫瑰饮的热量和减肥功效

1、准备花果茶干两小勺，小木勺装，具体分量差不多就行，其中包含洛神花干，苹果，橙子等种类，再加入几朵玫瑰花干，蔓越莓干称重，具体分量也可以按自己的喜好调节

2、先将花果茶干和玫瑰干放入壶中

3、在壶中加入1000ml左右的纯净水，选择“花草茶”

4、水开始慢慢加入，茶水颜色开始变深

5、约5分钟左右，水开始沸腾烧开，颜色已经很红了

6、打开盖子，放入蔓越莓

7、继续加热，水的颜色变成深红色

8、约5分钟左右，玫瑰茶就泡好了