| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 135克 | 水果酒热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡,相当于自行车测功器19分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备：苹果、梨、橙子、桂皮
2、准备：红酒、雪碧
3、苹果、梨去果核，所有水果切块。
4、水果和桂皮装入容器
5、倒入红酒，没过水果为宜。
6、盖好盖子，放冰箱冷藏浸泡。
7、喝的时候滤除水果等，兑雪碧。
8、很惬意哦
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗炎、缓解水肿、帮助消化等功效；可与花生、花生碎、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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