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葡萄干小餐包的热量

葡萄干小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
细砂糖160千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量459葡萄干小餐包热量/卡路里1705千卡
手工活热量1705千卡,相当于手工活1137分钟消耗的热量90

葡萄干小餐包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 30克、 奶粉 20克、 鸡蛋 1个、 酵母 3克、 细砂糖 40克、 2克、 高筋面粉 300克、 牛奶 130克、 葡萄干 适量、 芝麻 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、防治近视、改善睡眠等功效;可与桃、草莓、黑豆搭配;与乌鳢、红糖、枣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与小米面、青椒、菠菜搭配;与鹅蛋、豆浆、红薯相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、保护胃肠、止咳等功效;

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