| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 144千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里144千卡 | |||
 热量144千卡,相当于吹喇叭72分钟消耗的热量120 | |||||
1、备好所用材料。
2、黄油隔水融化备用。
3、再将玉米粉，低粉，白糖，细盐加入。
4、再将熟蛋黄压筛入。
5、将面团揉成至光滑，再微醒二十分钟左右。
6、将醒好的在， 分成小面团，搓圆并压扁。
7、入烤箱165度烤制20分钟即可。看上色的情况再加以调整。
8、这样子一份香酥的玛丽
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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