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香蕉咖啡戚风蛋糕的热量

香蕉咖啡戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蛋糕粉299千卡374千卡
总量149香蕉咖啡戚风蛋糕热量/卡路里398千卡
粉刷热量398千卡,相当于粉刷133分钟消耗的热量180

香蕉咖啡戚风蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 四个、 蛋糕粉 80克、 咖啡粉 15克、 香蕉 一根、 玉米油 35克、 白糖 60克、 开水 50毫升
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与紫菜、玉米、丝瓜搭配;与味精、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;

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