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猫爪玫瑰可可小馒头的热量

猫爪玫瑰可可小馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉586千卡366千卡
白糖118千卡392千卡
牛奶42千卡42千卡
总量290猫爪玫瑰可可小馒头热量/卡路里746千卡
有氧运动热量746千卡,相当于有氧运动128分钟消耗的热量350

猫爪玫瑰可可小馒头的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面粉 160克、 白糖 30克、 酵母 3克、 牛奶 100克、 可可粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、补虚损、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、调味等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、预防便秘等功效;可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配;与猕猴桃、韭菜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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