| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 芝麻曲奇球热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于唱歌177分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油软化打散后加入白糖打匀。
2、加入蛋黄打匀。
3、加入过筛的低筋面粉、泡打粉、玉米淀粉、杏仁粉。
4、加入磨好的黑芝麻粉拌匀。
5、拌匀后，取少许和好的面粉，捏团再搓成小球。粘上白芝麻。
6、全部做好之后放烤盘上。
7、烤箱预热180度，上下火烤约20至25分钟。表面微黄即可。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
