| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 144克 | 咖啡核桃吐司热量/卡路里648千卡 | |||
 热量648千卡,相当于跑步机162分钟消耗的热量240 | |||||
1、面包桶里面放进去85g温水
2、加进去一个鸡蛋
3、鸡蛋搅碎之后加进去一包（280g）甜面包预拌粉
4、加进去一包速溶咖啡
5、面包机有酵母盒的直接4g酵母加到里面，没有的直接加到桶里面
6、50g核桃仁掰碎了加到果料盒里面
7、按下甜面包按钮，开始进行和面
8、十五分钟之后加入切成块软化好的黄油，就等着吃香喷喷的面包啦！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、美容护肤、保护肝脏等功效；可与生菜、菠菜、基围虾搭配；与糖精、味精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有美容、润肠、净化血液等功效；可与猪腰、梨、黑芝麻搭配；与山鸡、白酒、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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