腊鸡腿煮香芋的热量和减肥功效

1、食材：香芋（已去皮洗净）、腊鸡腿、葱花

2、将香芋放在案板上切成块，待用。

3、将腊鸡腿放在案板上剁开。

4、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。

5、随后，下入切好的香芋翻炒一下。

6、接着，加入一些清水煮开，煮至香芋熟软。

7、然后，加适量的盐。

8、加适量的鸡精。

9、调味翻匀。

10、最后，搁入葱花，即成。

11、出锅装盘。