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圣诞面包环的热量

圣诞面包环热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1083千卡361千卡
白糖118千卡392千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡1千卡
总量559圣诞面包环热量/卡路里1584千卡
穿衣服热量1584千卡,相当于穿衣服792分钟消耗的热量120

圣诞面包环的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高粉 300克、 白糖 30克、 牛奶 40克、 鸡蛋 一个、 90克、 酵母 4克、 黄油 30克、 2克、 蔓越莓干 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、疗疮等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治疗便秘、防治近视等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与橙子、醋、金桔相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与羊排、香椿、苋菜搭配;与豆浆、味精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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