伯爵奶茶酱的热量和减肥功效

1、将材料备用。

2、将牛奶、淡奶油和伯爵茶叶放入锅子里。

3、小火加热并将茶叶搅拌与牛奶混合。

4、慢火煮至闻到茶叶香味，大约煮7-8分钟后熄火。

5、熄火后将茶叶隔出，把牛奶倒入干净的锅子里。

6、继续开小火慢煮30分钟，此时加入细砂糖。

7、边煮边搅拌直到细砂糖溶解，切记要小火否则会湖底和溢出。

8、15分钟后奶茶酱会越煮越浓稠。

9、30分钟后即可熄火，如果还不是很浓稠的话可以继续小火多煮10分钟。

10、奶茶酱煮好后等待冷却，将瓶子用热水消毒后擦干水分放到瓶子里冷藏即可。