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柠檬曲奇的热量

柠檬曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉637千卡354千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
总量288柠檬曲奇热量/卡路里1027千卡
倒垃圾热量1027千卡,相当于倒垃圾411分钟消耗的热量150

柠檬曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 180克、 糖粉 60克、 鸡蛋黄 2个、 无盐黄油 120克、 柠檬皮屑 1个、 新鲜柠檬汁 10毫升、 一小撮
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴、增强记忆力、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

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