桃胶红枣糖水的热量和减肥功效

1、红枣洗净备用。

2、桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。

3、将红枣、桃胶、红糖一起放入电饭煲中，然后加入两碗水。差不多煲45分钟后，两碗水就会煮成一碗水，就可以关火盛出来吃了。