沙县拌面的热量和减肥功效

1、材料：沙县花生酱适量 新鲜面条1把（1碗的量） 香葱2棵调料：调和油适量 盐巴水1勺 味精适量 料酒适量 生抽适量

2、坐锅上火倒入调和油爆香香葱头。

3、.把香葱洗净切好备用。

4、把花生酱倒入碗里，在倒入爆香的香葱油，

5、.倒入适量的盐巴水，其实可以先把花生酱搅拌好在到的。

6、.倒入料酒。

7、倒入生抽。

8、.锅里倒入开水，待水开了倒入面条煮熟捞起。

9、.再倒入味精，

10、倒入面条到开水了烫熟，捞起沥干水分，倒入调好的花生酱里。

11、.吃的时候边拌边吃，要趁热吃哦。不然不香了。