| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 奶 | 克 | 31千卡 | 78千卡 | ||
| 总量 | 729克 | 木乃伊面包热量/卡路里2087千卡 | |||

1、材料A中,黄油外的材料,先把液体加入面包机桶中,拌均匀。

2、再把粉类放入拌均匀,加上酵母,启动面包机和面程序。

3、一个和面程序结束后加入黄油,再次启动和面程序。

4、面团和好后可以拉膜,放在面包桶中发15分钟。

5、将面团取出排气,压成片。

6、分次将面片擀面大片,切成条状。

7、取火腿肠剥好,分成两段,用条样面片绕出造型。

8、放在烤箱中发20分钟。取出刷蛋液。

9、烤箱预热后放入180度12分钟。上色均匀即可。

10、10、取一块白巧克力,装入裱花袋中,放在热水中化开。

11、11、挤出眼睛即可。
高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、除口臭等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;
奶的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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