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樱花奶油薄脆的热量

樱花奶油薄脆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉230千卡354千卡
淡奶油524千卡873千卡
黄油178千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
蛋白114千卡144千卡
总量274樱花奶油薄脆热量/卡路里1241千卡
抄写热量1241千卡,相当于抄写540分钟消耗的热量138

樱花奶油薄脆的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 65克、 淡奶油 60克、 糖粉 50克、 黄油 20克、 蛋白 1个、 盐渍樱花 20个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、大便秘结、保护眼睛等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、保肝解毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、解热烦、防细菌感染等功效;可与紫菜、小米、茼蒿搭配;与鹅肉、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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