鸡翅洋葱汤的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、帮助消化、抗癌等功效；可与西葫芦、大蒜、玉米搭配；与皮皮虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

胡瓜的热量15千卡（每100克）；具有清热利水、减肥强体、健脑安神等功效；可与墨鱼、木耳菜、苹果搭配；与青椒、卷心菜、白菜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、促进消化、胃肠蠕动等功效；可与鲈鱼、香菜、草鱼搭配；与白酒、猕猴桃、山楂干相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、养血补虚、平肝降压等功效；可与牛里脊、芋头、菜花搭配；与河蟹、醋、虾米相克，同食可能会引起不适；

鸡汤的热量7千卡（每100克）；有利含量：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有温补、滋补等功效；