番茄肉片猪肝汤的热量和减肥功效

1、，番茄洗净去皮切片，

2、猪瘦肉切薄片后加少许盐和淀粉上浆备用。

3、猪肝切片（我用的熟猪肝）

4、木耳提前泡发洗净。

5、炒锅加少一点儿的油，炒香葱姜丝。

6、加适量热水，

7、倒入番茄，木耳，煮开3分钟。

8、待番茄煮软后加入猪肝，盐，鸡汁，少许白糖调好味道。

9、最后倒入腌好的肉片烫熟，关火。根据个人喜好淋香油，撒香菜末提味即可。