懒人披萨的热量和减肥功效

1、首先，把各类蔬菜洗净，切片。比较薄容易熟，省时省力。

2、在披萨披上涂一层番茄酱。面皮是买的半成品，平时放在冷冻，用了就拿出来。

3、撒点芝士条。芝士我买的块状的，自己回家用刨丝器刨丝。很简单的。

4、放上洋葱。然后撒芝士。

5、放上西红柿，撒上芝士。

6、放上培根肉，撒上芝士。

7、入烤箱烘焙大概20分钟。

8、第一次尝试，用了半个小时，好像稍微烤大了点。不过味道不错，拉丝效果也挺好的。

9、有点感觉吧。