| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 4克 | 红酒雪梨热量/卡路里10千卡 | |||

1、水晶梨洗净去皮。

2、将梨去核对半切开,放到清水中浸泡,并将半个柠檬切片一同放入清水中。

3、500ml山葡萄酒中加入适量冰糖。

4、将1小勺肉桂粉加入到红酒中,煮沸,至冰糖完全融化。

5、将切好的梨放到红酒中。

6、中火煮沸后,转小火再煮30分钟左右。

7、将梨和红酒一起倒入密封容器中浸泡,放到冰箱里冷藏24小时之后,口感更佳。

8、切片图。
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、降血糖、活血通经等功效;可与狗肉、猪肚、鸡肝搭配;
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