紫薯松糕的热量和减肥功效

1、准备好所有食材。

2、把粘米粉和糯米粉、糖粉拌匀。

3、蒸熟的紫薯趁热去皮，用勺子压成泥。加入几滴柠檬汁，瞬间就变成惊艳的粉紫色。

4、紫薯过筛后加入糯米粉和粘米粉中。

5、一点点的加入牛奶，边加边搓。

6、搓成较为均匀的粉状。

7、湿度为轻轻捏紧不会散开的状态即可。

8、倒入料理机打磨成粉，然后过筛。

9、多过几遍筛，这样出来的粉会很细腻。

10、在模具底部和边缘抹一层油。

11、把粉装入模具，不要按压，抹平即可。

12、蒸锅水开了后，放在蒸屉上，大火蒸半小时左右就可以了。

13、出锅后趁热脱模。可在表面按照自己的喜好撒上糖粉装饰。

14、再来张合集。