| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 80千卡 | 16千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 862千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 720克 | 番茄酱热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡,相当于画画209分钟消耗的热量270 | |||||
1、把柠檬挤出汁。
2、澄粉和糖称重量好备用。
3、西红柿洗净，放入料理杯内。
4、搅拌成西红柿糊。
5、把西红柿糊倒入面包桶。
6、倒入糖、澄粉和柠檬汁。
7、盖上面包桶，选择18果酱功能。
8、按启动键，面包机开始工作。
9、1小时20分钟果酱出锅。。
10、面包机做果酱还真有模有样的，特别方便、省心、省时。
11、我用的是东菱魔法师面包机。
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、养阴凉血、抗癌等功效；可与菜花、福寿鱼、圆白菜搭配；与青鱼、鲢鱼、香菇相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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