圆白菜肉骨汤的热量和减肥功效

1、食材：圆白菜、肉骨（已焯水）

2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出待用。

3、将已焯水的肉骨下入高压锅中。

4、加适量的料酒。

5、加入一些清水。

6、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

7、焖至没气后开盖。

8、然后，合入清洗好的圆白菜煮开，煮至圆白菜断生。

9、最后，加适量的盐。

10、调味翻匀，即成。