| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 769千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 油炸葱饼热量/卡路里868千卡 | |||
 热量868千卡,相当于晾衣服434分钟消耗的热量120 | |||||
1、食材：面粉、鸡蛋、香葱
2、将面粉倒入大盆中。
3、打入鸡蛋，搁入香葱。
4、随后，加适量的料酒。
5、加适量的盐。
6、加适量的椒盐。
7、加适量的清水。
8、和成面团。
9、接着，在硅胶垫上撒上干粉，放上面团、用擀面杖擀开。
10、然后，用圆形模具压出葱饼的生坯。
11、最后，下入油锅中，用中小火炸至两面金黄，即成。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、养血发胎等功效；可与苋菜、辣椒、青椒搭配；与鹅蛋、雪莲果、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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