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久坐的男性容易早更

久坐的男性容易早更

久坐不动会给身体带来种种不利影响,这是多数人都知道的常识,但是,总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期,这你知道吗?

日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外,从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前从事过激烈的体育运动却突然终止,都容易患此病。相反,那些外出机会较多或经常锻炼身体的人,更年期来得较晚。在这几类人中,至少有四种都是常处于久坐不动的工作状态中的。

久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会,常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳等症状,尤其对中老年人来说,最直观的害处当数腹型肥胖,即将军肚。另外,常赖在椅子上还会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退,由此产生性功能障碍也就不足为怪了。

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