纽约,4月11日据西班牙科研人员进行的一项定群研究结果表明,以往曾积极参加体育锻炼的男性发生孤立性房颤(af)的危险性增加。
巴塞罗那大学医院的lluismont及其同事分析了1160例心律失常病人的病历资料。在这些病人中,70例患有孤立性房颤但没有结构性心脏疾病,他们的年龄都小于65岁。
在这70例病人中,32例曾从事长期的体育锻炼。研究人员指出,进行体育锻炼的患者均为男性,而惯于久坐的人群组中仅有50%为男性。为防止性别差异引起的误差,mont的研究小组将女性排除在分析之外。
该研究小组发现,参加体育锻炼的男性发生房颤的年龄较惯于久坐的男性早,平均发生年龄分别为44岁和49岁。与久坐的男性相比,体育锻炼者中轻度高血压的发病率更低(12%对37%,p<。0.05),但是他们更易于“在迷走神经状态下”发作房颤(57%对18%,p<。0.01)。
他们在比较了房颤男性病人和20例正常对照的超声心动图资料后发现,房颤的男性病人心房和心室较大、心室较肥厚。
锻炼时要注意下面三个原则避风迎风锻炼,热量散发快,肌肉不能充分放松,还容易使动作走形,达不到应有效果
以自我意识强化专司性勃起副交感神经排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半
茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的,这种方式除了都能改善会阴部的血液循环,还能使盆底的肌肉和韧
但遗憾的是,由于体质较弱、体能较差、意志力减弱或伤痛困扰,不少老年人在锻炼时往往会产生一些负面情绪(
此外,傍晚还是体内激素酶等调节处在最佳状态的时间,人的各种感觉如视触嗅等处于最佳时期,故此时锻炼更利
ii型糖尿病是一种常见的疾病,尽管目前发现儿童的发病率有所提高,但这种疾病主要发生在成年人,且肥胖者
秋季冷水浴锻炼正当时在这秋高气爽的日子里,气温、水温、人体体温比较接近,冷水对人体的刺激较小,如果此
另外,硬度强,能直接反映出男性体力充沛、心情放松、两性生活适度等健康信息,对于双方共同达到满足也是有
为了避免健身导致跟腱疼痛,最好对健身计划作适当调整,运动量安排应该一张一弛,高强度运动与低强度运动相
锻炼腹肌最有效的方法:坐式屈团身 仰卧位主要为锻炼上、下腹部肌肉。双腿伸直,上身后仰,保持身体平衡,
经过一上午的消耗,人体内血糖水平较低,此时锻炼,不仅运动强度达不到,锻炼效果大打折扣,严重的还可能诱
多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身
实验胚胎学研究表明,生活经历以及一个人的生存环境可以影响基因表达和改变父母传给孩子的特性,为这一最新
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1