显然,这对于胎儿和准妈妈来说都是十分不利的。在这个时候,孕妇非常需要得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。
作为丈夫
丈夫应该经常抽空陪妻子散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片,设计美好的未来等,尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。理解妻子,气头上不和妻子争执,吵架后一定要主动认错,交流看法。而且可以睡前或孕妇感到疲劳时进行头部、腰背部及四肢的按摩。也可放松紧张和焦虑。
作为孕妇自身
将要做妈妈了,你一定要有平稳,乐观,温和的心境,只有这样,才能使胎儿身心健康地发展。怎样才能摆脱消极情绪呢?不妨试试以下几种方法
(1)告诫法。在孕期生活中,要经常告诫自己,不要生气,不要着急,宝宝正在看着呢。
(2)释放法。这是相当有效的情绪调剂方法。你可通过写日记,给好朋友写信,或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使你的烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。
(3)社交法。闭门索居只会使你郁郁寡欢。因此,你应广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐,从而使情绪得到积极的感染,从中得到满足和快慰。
怀胎十月,准爸妈一定都很想知道自己的小宝宝是男孩还是女孩!其实准妈妈们可以根据一些孕期的症状来判断怀
叶酸吃得太多,孕妇可能出现厌食、腹胀等症状,加重恶心呕吐,还会掩盖缺乏维生素b12的早期表现,甚至会
有求必应打从孩子出生开始,你就给他所有他要的东西,如此一来就算他以后长大成人还是会倔强的认为所有的一
当您的孩子告诉您:她需要上洗手间,或她要自己去的时候,家长应给予孩子一定的帮助。训练孩子上洗手间小贴
宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对
腮腺炎病毒主要是经呼吸道传播,因此准妈妈要少到人群密集,通风不好的场所活动,居室里要经常开窗通风,保
千万别小看酸奶的这些作用,这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族
哺乳妈妈早饭前半小时喝一杯温开水,可以润滑肠胃,让消化液得到足够分泌,刺激肠胃蠕动,防止哺乳期妈妈痔
sofia怀孕三个多月了,怀孕反应很严重,又是恶心,又是呕吐,身体明显感觉到臃肿了起来,口气也很重,
影响宝宝智力的因素有哪些?提高宝宝智力有哪些妙招?本期开始,我们将邀请权威专家,教你最大限度开发宝宝
将四个杯子随意放在桌上,问孩子:“你知道哪个杯子最大吗?”在孩子找出后,再问:“哪个杯子第二大?”“
因为它对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用,所以把它的希腊名字翻译成中文为“头等质量”
果汁虽好,但喝果汁不是多多益善,饮用的最佳时间为饭前半小时,这时饮用果汁可使谷物中铁的吸收率提高3~
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1