而那些维生素,也反是美容、抗衰老的圣品哩。酪梨热量虽高,但只需正在上午食用,就不会被累积成脂肪,再加上柔滑浓沉的口感,当成迟餐是最幸福不外了。
木瓜炖牛奶
材料木瓜一颗、鲜奶两杯半、卵白三个、冰糖适量、醋少许。
做法
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾,插手冰糖一同煮至熔解,放凉备用。
3.卵白打匀,插手牛奶和醋,悄然搅拌平均后,用滤网过筛,拆入小碗外,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一路食用。白嫩肌肤、氧、抗老化,还可以或许淡化黑点、丰胸美白喔。
功能木瓜拥无多类维他命b群、胡萝卜素等养分,加上所含的特殊卵白酶,可以或许快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以或许推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。那道浓、醇、喷香、滑的甜品,迟上起来吃一盅,绝对是超幸福的事。
最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺
大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎
而我们可以藉由操练瑜伽,转动各处关节,使其具有柔软和弹性,减低骨与骨间的磨擦,因此常练习瑜伽,可以减
阴虚也有轻重的差别,有些人会手心脚心发热,或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等症状,这些都要开始注意补
制法木瓜削皮去子切块将木瓜块果糖优格混合搅拌隔热水将洋菜粉加入柳丁汁中融解或是放微波炉加热20秒将柳
在《本草纲目》中说“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,
但在日常生活中,要经常食用具有保养和祛斑养颜的食物,本文就给大家介绍几款美容养颜粥,让你在享受美味的
一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳,仔细瞧来属于各种美容养颜减肥的花花草草,总结如下,跟大家分享。美
下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气色功效的药膳鲜藕汁鲜藕适量,洗净去皮,榨汁,每次服2匙,日服3
那么经期的女性可以吃蜂蜜吗?答案当是肯定的了,女性在经期由于内分泌的影响,免疫力下降,大脑皮层兴奋降
有些时候我们会喝茶水,那么你没有想过喝茶水的目的是什么?其实对于女性来说,茶水是一种天然的保健养颜饮
那么感冒了吃什么能够好的快呢?下面介绍三种美食:丹麦花果茶治感冒养容颜,生姜抗衰老护心脏治感冒,喝杯
熬夜族饮用柚子葡萄汁美容养颜
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1