糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。40-0。45kg即可满足需要,但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。
婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫发生率高于正常体重婴儿。
孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取必要的营养。对准妈妈的饮食营养要求如下
蛋白质一般非孕妇每日所需的蛋白质为0。9g/kg体重,妊娠期则需要另加30g/天。即为所需量如按体重60kg计算,则为54g+30g=84g,即每日需摄入蛋白质84g。肉类中,尤其是牛肉和瘦猪肉的蛋白质含量较高,而乳类和蛋类中的蛋白质含量高也容易被消化和吸收。
糖类糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。40-0。45kg即可满足需要,但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。蛋、鱼、肉进食多点,谷类食物就可以相对少一些。
因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流
我们究竟该怎么选、怎么吃米面杂粮才更健康呢?面粉增白剂影响维生素摄入朝阳医院副院长沈雁英教授表示,新
链球菌导致的咽炎如果不及时治疗,细菌很可能蔓延,造成鼻窦炎等身体其他部位的感染,还可能导致肾脏感染或
急性胃肠炎到了午餐或者晚餐时上餐馆,吃的菜肴油水不少,胃里成了各种食物的“保存箱”,不论从容积上,还
钙的食物来源:加强麦片、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁面包片苹果姜茶=缓解孕吐晨吐对孕
一般在孩子出生两个月左右出现,皮肤会出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等,由于剧烈瘙痒往往严重影
那么怎样才能保证孕妇在妊娠期内所需维生素a呢?可以多吃一些富含胡萝卜素的新鲜果蔬之类食物,因为胡萝卜
但维生素a服用多了会影响骨骼的发育,使软骨细胞造成不可逆的破坏,骨骼只长粗而不长长,使孩子成为一个长
玩具的安全是快乐的基础最直观的还是标签问题,目前市场上销售的儿童玩具,有的没有生产厂名、生产厂址和生
孕期初诊需细细道来很多准家长都希望自己生个福猪宝宝,所以今年一开春省会各大医院妇产科就“孕”事扎堆,
秋季给孩子多摄入以优质蛋白质为主的食物能增强抵抗力,补充矿物质、维生素可弥补夏季大量出汗造成的损耗,
妊娠7周以后,产科医生经过检查可以确诊怀孕。妊娠6周以后,用孕妇的尿进行免疫学检查也能确诊怀孕。因为
医院烧伤科主任郭明锋提请家长们注意,“10岁以下的孩子特别容易被开水等烫伤,特别是入夏后,因为洗澡不
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1