卫生棉条也有隐患
运动员月经来潮期间,每隔二到三小时更换一次卫生棉或棉条。卫生棉条是直接置于阴道内吸收经血,但因为塞入阴道而形成密闭空间,若不定时更换,其闷热的环境,更易使存在阴道的常态菌迅速孳生,产生感染发炎的现象。
而当经血量较多时,若未勤于更换卫生棉条,长时间的使用会有经血逆流的情形,经血逆流的结果可能造成子宫内膜异位等妇科疾病。
需要强调的是,无论采取何种方法推迟经期,都需在专业医师的指导下进行。
“大姨妈”来时能做运动吗?
其实,身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。女性经期的运动要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等),还是应该在月经初期尽可能避免或减少,以免加重痛经或增加出血量。
月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。
但是,以下十三个方面,可能有些女性并不知道,但是也是非常关键的,所以女性们也一定要多加注意哦不宜慷慨
生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可
不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容
初潮是青春期开始的标志。很多女性在经期感到阴部瘙痒灼痛。原因经血破坏了阴道原有的酸性环境。选用不恰当
女性经期一同简单保健方法。
研究人员发现,要是经前大量咸食,使体内贮存的盐分和水分过多,在月经来潮前夕,就会发生头痛局部肿胀以及
含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素b,破坏碳水化合
避免房事月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力
由于过去传统社会,普遍营养状况都差,所以温补药方适用于大多数的人,但是如今饮食起居状态大不同,体质差
不要太情绪化据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经
将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完
此时长时间或高声k歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成
从中医角度上看,痛经主要是由于气滞血瘀寒湿凝滞气血虚弱三大因素引起的,不同的类型表现形式不一,调理的
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