其实,调整饮食并配合药物,经痛将不再那么令人痛不欲生。
经痛指的是月经来临前或来潮时,下腹部痉挛式的疼痛
经痛(dysmenorrhea)指的是月经来临前或来潮时,下腹部痉挛式的疼痛,有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状,可分为原发性与次发性两种。大约有75%的妇女会有原发性的经痛,而其中约有20至25%需要服用止痛药,约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。
一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重,严重时甚至让患者坐立难安,无法正常工作,但疼痛的强度会慢慢减缓,约在两三天后消失。
处理这种原发性生理痛,主要的原则是进行症状治疗,最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛,通常疗效都不错,除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外,很少会出现其他严重的副作用。此外,生理痛只会在月经周期前后数天内发生,故需要的止痛药量不多,造成抗药性的机会也极少,不致影响患者身体健康。
经痛除了寻求医师的诊治外,平日的自我调理也很重要
但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引
注意,大姨妈驾到时千万不要进行盆浴,如果这时疼痛难忍,可以按压中极穴10-20分钟,可以有效减轻痛感
以食为天,首先就要从饮食方面抓起,在那几天里,小事情都能发展成大问题,还是先让我来告诉你有哪些禁忌和
倘若月经不能每月按时来潮俗称“干血痨”医学上称闭经既要牵涉到子宫发育问题又要涉及到脑垂体与卵巢的功能
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那些正处于生育期的女性经期如果不规律的话,就得认真研究一下,那些常见因素是为什么会影响这些信号的传递
偶尔爽约勿焦急某一天,你发现原本准时的“大姨妈”突然爽约,是身体出了毛病?还是有了小baby将“老人
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经期前食桂圆、阿胶等补品,也可能会将经期稍微推迟,引起肚子涨痛,经量减少,所以,妇女月经前最好也不要
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经期切忌烈酒饮食调理月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒生葱生蒜胡椒烈性酒等
注意保暖月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,尤其要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水游泳或用冷水洗头洗
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