加班气色差10食物拯救“面如死灰”

女人多吃香蕉气色好

香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，它除了含有丰富的能使肌肉放松的镁，它几乎含有所有的维生素和矿物质，可以补充皮肤所需的所有营养，价值很高哦。