年终临近,紧张忙碌的岁末盘点加上应酬增多,不知觉中给身体带来不小的负担。各医院门诊显示,因过度疲劳以及气候影响,近来肝病、颈肩综合征、妇科病等就诊量明显攀升,专家提醒大家在拼业绩长红的同时,不能忽视身体的保健。
肝脏保护重在“养”。应酬多,长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担,而如果大量饮酒,更是给肝脏健康亮红灯。“少喝酒不喝酒,切忌暴饮暴食,多吃蔬菜及富含维生素食物,高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。”第三军医大学感染病科张绪清副提醒说,肝脏保护重在“养”,而非“补”,良好的饮食习惯,远比服用“保肝药物”有意义。
伸个懒腰活动颈肩。过多的伏案写作、弯腰伸头劳作以后,容易造成颈背部的不适。第三军医大学康复理疗科刘宏亮,“不是说有颈椎病的人才会在劳累后发现颈背部疼痛,很多年轻人缺乏保护意识和劳动规划,也会疼得难受。”年底家务繁忙时,不要急着什么事情一下子做完。忙碌间隙,打个哈欠、伸个懒腰,或者起身走一走,活动一下四肢,尤其是扭转头颈、摇动肩,让颈肩得到充分放松,
妇科病爱找大忙人。天冷加之忙碌的工作与应酬,身体吃不消,妇科病也会找上门来。杭州女子会所的就诊记录显示,职业女性得慢性盆腔炎的就诊量达到平时的两倍。“慢性盆腔炎是女性生殖系统的常见病、多发病,大多是因急性盆腔炎没有彻底治疗或耽误治疗,在忙碌、体质虚弱时极易复发。”该院妇科傅萍提醒,出现诸如白带异常、外阴瘙痒,小腹隐隐作痛等轻微症状时,一定要及时就医,最好保证每年一次妇科体检。
阴道环境成妇科病诱因女性的一些不良生活嗜好使女性生殖系统受到一定的威胁,容易被细菌和有害生殖健康的病
子宫肌瘤,30岁以上的女性患病率为20%,其中约有20%30%的患者可能因此而不孕,有30%的患者可
计划生育服务站的陶副站长说,现在有些女性冬季还穿着单薄的裙子,其实女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损
阴道炎——风险系数四星理由健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现
治恶阻用公丁香陈皮半厚各20克,取新鲜生姜30克,煎浓汁调为糊状,敷于脐部,每日换药1次,连敷2-3
(卵巢黄体分泌黄体酮,黄体酮是一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持
另外,使用洗衣机洗涤时,通常使用加酶洗衣粉,如果漂洗得不干净不彻底,残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳
王小姐到妇科就诊,检查发现她的卵巢长了一个直径18cm的囊肿,把原本乒乓球大小的卵巢撑得有柚子那么大
卫生巾质量是否可靠女性经期身体抵抗力弱,更容易受到疾病的侵害,因此女性朋友在经期尤其要注意个人卫生。
痛经背后的疾病之一:症是引起继发性痛经的罪魁祸首。
人流手术是不是像广告中说的那样快速并且可以轻松解决呢?由于现在宣传人流手术广告较多,很多女性盲目认为
盆腔炎的发生往往累及双侧输卵管,造成管腔粘连、甚至完全阻塞,使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致
大多数卫生间终日不见阳光,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。因此,拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,
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