自制胚芽牛肉堡 提起准妈妈食欲

3）将全部材料夹入胚芽面包里，再依喜好挤入少许千岛沙拉酱，即可食用。食用的时候可以搭配一些薏米羹，清粥什么的，味道甚佳！

注意事项

对了哦，平时饮食尽量的清淡为主，少油腻，但营养还是要保证的，多吃一些蔬菜水果，适当的补充营养物质，饭菜尽量的变换方式，尽量和自己的胃口。