路提醒有阻塞性肺病的人不适合做深呼吸,如果有其他疾病可以在医生的建议下做深呼吸。很多人由于肾功能不好导致肾不纳气,就要适当补肾,从根本上增强肾功能。
对于慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、肺气肿的患者,因为平时吸入之气减少,呼出的多,时间长就会伤到肾气,经常做深呼吸锻炼,对于改善肺部功能也有一定好处。
路建议,做深呼吸时要选择空气清新的环境,不要太早(如早上8点以前),也不要在寒冷的环境下做。每天做六次左右,每次6分钟,正常每分钟呼吸16次,一般做深呼吸时每分钟8次为好。如果平时能坚持有意识的做做深呼吸,还能增加脑供氧量,解除疲劳。
中医认为,肾和呼吸之间有着密切的联系。中医里有个说法是“肺主气,肾主纳气”。这句话的意思是说“肺”主管人的呼吸,而从肺吸入的气,要下沉到肾脏,被肾所吸纳。所以,肾气足的人肺气才能充足,肾气衰弱的老人,肺气不足,所以一般都呼吸短促。同时,经常深呼吸,又可以促进肾的吸纳功能,从而达到养肾的作用。所谓肾乃人先天之本,一旦养好了肾,也就能达到延缓衰老的目的了。
很多人知道深呼吸能提高肺活量,但是深呼吸不仅仅和肺有关联,而且还和肾有关。医院医务科路波指出经常做深呼吸,可以增强肾功能,延缓衰老。
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氰氢酸损害支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌粘液增多,气道阻力增加,使肺的净化功能和纤毛活
本病好发于冬秋季节,常反复发作,发作时常有胸闷咳嗽痰多但不易咳出面白唇紫心慌出冷汗呼吸困难伴有哮鸣音
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支气管哮喘与支气管炎肺气肿有相当联系,较难作自我诊断,可以根据以下几种症状加以判断咳嗽,胸闷,打喷嚏
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167-1695(南京)为了了解南京地区支气管哮喘患者合并变应性鼻炎的情况,计算支气管哮喘患者中变应
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